治白癜风要多少钱 https://m-mip.39.net/pf/mipso_7693919.html健康功效: 生菜:安神、清热、促进生长、发育 食材用料:生菜克 蚝油3勺 蒜瓣5瓣 生抽1勺 生粉1勺 盐适量 油适量 菜谱做法:1.生菜洗净沥干水分备用。 2.蒜瓣剁碎备用。 3.小半碗清水、加入生粉,蚝油,生抽拌匀。 4.锅里煮沸水。加入少许盐、油。 5.水开后,倒入生菜煮大约30秒,就是叶子变得翠绿的时候,捞出控水备用。 6.整齐的摆入盘内。 7.锅内倒入适量的油,将蒜容煸香。 8.然后倒入那碗准备好的蚝油汁煮沸。 9.把煮好的蚝油汁淋在生菜上即可。 查看N种请回复80 菜谱小贴士:水煮生菜加少许油,可保持生菜颜色的翠绿,生菜不宜煮太长时间,刚刚变绿就可以了,如果太长时间会不好吃,就不脆了。 《家常菜谱大全家常菜做法大全有图》 查看其它请回复99 搜索功能: ----有搜索功能哦!请在回复栏搜索或者提问 ----若在回复栏搜索不到,系统会提示您进入请按提示操作即可 |